Après un entraînement difficile, j'aime profiter d'un bain chaud.

После тяжёлой тренировки я люблю насладиться горячей ванной.

Difficile

Тяжёлый
Aujourd'hui, j'ai eu une dure journée d'étude

Profiter (jouir)

Насладиться
L'été, nous essayons toujours de profiter de la mer et du soleil.