Si vous avez des problèmes avec le sommeil, essayez ...

Si vous avez des problèmes avec le sommeil, essayez de boire du lait chaud avant le sommeil.

Если у вас есть проблемы со сном, попробуйте выпить горячее молоко перед сном.

If you have trouble sleeping, try drinking warm milk before going to bed.

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Sommeil

Сон

Je suis très fatigué, et j'ai besoin d'un bon sommeil.