Я очень устал и мне нужен хороший сон.
Je suis très fatigué, et j'ai besoin d'un bon sommeil.
I am very tired, and I need a good sleep.
Я люблю спать на мягкой кровати, чтобы иметь крепкий и здоровый сон.
J'aime dormir sur un lit moelleux pour avoir un sommeil solide et sain.
I love sleeping on a soft bed to have a solid and healthy sleep.
Без сна встречаю я рассвет.
Sans sommeil, je rencontre l'aube.
Without sleep, I meet the dawn.
Как часто вы видите сны и помните их?
Combien de fois vous voyez des rêves et vous souvenez d'eux ?
How often do you see dreams and remember them?
Если у вас есть проблемы со сном, попробуйте выпить горячее молоко перед сном.
Si vous avez des problèmes avec le sommeil, essayez de boire du lait chaud avant le sommeil.
If you have trouble sleeping, try drinking warm milk before going to bed.
Плохой сон может привести к проблемам со здоровьем, таким как бессонница или депрессия.
Un mauvais sommeil peut amener des problèmes de santé tels que l'insomnie ou la dépression.
A poor sleep can lead to health problems such as insomnia or depression.
Мне нравится засыпать под приятные музыкальные мелодии, это помогает мне расслабиться и быстрее заснуть.
J'aime m'endormir sous d'agréables mélodies musicales, ça m'aide à me détendre et à dormir plus vite.
I like to fall asleep to pleasant musical melodies, it helps me relax and sleep faster.
Я пью крепкий чай, чтобы прогнать сон и оставаться бодрым.
Je bois du thé fort pour chasser le sommeil et rester éveillé.